Energie + Regeneration
Sustained Energy Boost & Calm & Recovery – der perfekte Tagesrhythmus für alle die täglich trainieren.
Recovery Starter Set · Kennenlern-Set
★★★★★
4,8 von 5 · 90 Bewertungen
Recovery Starter Set
Muskeln regenerieren. Stress abbauen. Echter Reset nach Training und Alltag.
- ✦ Gratis: Unser Superitalia Shaker im Wert von €19,99
- ✦ Kreatin + Ashwagandha für Muskel- & Stressregeneration
- ✦ 33 % günstiger als Einzelkauf
Nach einem intensivem Training braucht der Körper zwei Dinge gleichzeitig: Muskeln, die sich reparieren, und ein Nervensystem, das zur Ruhe kommt. Mit diesem Set bekommst Du beides:
Creatine Performance+ liefert 3,4 g Creapure® Kreatin — den Goldstandard unter den Kreatin-Supplements — und unterstützt damit die Wiederauffüllung der Energiespeicher in der Muskulatur nach dem Training. Calm & Recovery setzt auf der anderen Ebene an: Ashwagandha hilft, Deinen Cortisolspiegel zu senken, Magnesium entspannt Deine Muskeln und unterstützt erholsamen Schlaf und präbiotisches Inulin pflegt das Mikrobiom. Vollständig koffeinfrei — weil echter Reset keine Stimulanzien braucht.
Entwickelt von Sportmediziner Dr. Carl Arndt, hergestellt in FDA/GMP-zertifizierten Anlagen in Italien.
Calm & Recovery
Milchfreier Kaffeeweißer (Glukosesirup, Kaliumphosphat, Polyphosphate, Natriumcaseinat [ein Milchderivat], Siliziumdioxid, Diacetyl-Tartronsäureester von Mono- und Diglyceriden, Carotinoide), Zucker, Lupinenprotein-Isolat und Salz.
Creatine Performance+
Kaffeeweißer 46% (Glukosesirup, Kokosnussöl, Stabilisatoren, Kaliumphosphate, Polyphosphate, Milcheiweiß, Siliciumdioxid, Emulgator Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Farbstoff Carotin), Haferextrakt Pulver 16,8%, löslicher Bohnenkaffee 14%, Kreatin Monohydrat (Creapure®), Erythrit, Lupinen Protein Isolat, Ginseng Extrakt, Salz, Vitamin C, Niacin, Riboflavin, Vitamin A, Biotin, Zink, Kupfer.
Calm & Recovery
Portionsgröße: 1 Messlöffel (9 g) ca. 22 Portionen
| pro/per 100 g | pro/per 18 g | NRV* | |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 444 | 80 | 4% |
| Gesamtfett | 17 g | 3 g | 4% |
| Gesättigte Fette | 14 g | 2,5 g | 13% |
| Transfette | 0 g | 0% | |
| Kohlenhydrate gesamt | 67 g | 12 g | 4% |
| Ballaststoffe | 11 g | 2 g | 9% |
| Zucker gesamt | 25 g | 4,5 g | ‡ |
| Davon zugesetzter Zucker | 17 g | 3 g | 6% |
| Eiweiß | 5,6 g | 1 g | - |
| Vitamin A | 1000 µg | 180 µg | 20% |
| Vitamin C | 200 mg | 36 mg | 40% |
| Niacin (B3) | 18 mg | 3,2 mg | 20% |
| Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) | 1,9 mg | 0,34 mg | 20% |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 5,6 mg | 1 mg | 20% |
| Magnesium (Magnesiumcarbonat) | 467 mg | 84 mg | 20% |
| Zink (als Zinkgluconat) | 12 mg | 2,2 mg | 20% |
| Natrium | 556 mg | 100 mg | 4% |
| Kalium | 500 mg | 90 mg | 2% |
| Haferextrakt | 16667 mg | 3000 mg | ‡ |
| Zichorienwurzelextrakt | 14444 mg | 2600 mg | ‡ |
| Ashwagandha (mit 2,5% Withanolide) | 1000 mg | 180 mg | ‡ |
* NRV = Nutrient Reference Value / Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
† Täglicher Wert nicht festgelegt.
Creatine Performance+
Portionsgröße: 1 Messlöffel (9 g) ca. 22 Portionen
| pro/per 100 g | pro/per 18 g | NRV* | |
|---|---|---|---|
| Energie | 1272 kJ / 303 kcal | 230 kJ / 55 kcal | |
| Fett | 20,8 g | 3,7 g | |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 1,8 g | |
| Kohlenhydrate | 44,6 g | 8 g | |
| davon Zucker | 9,6 g | 1,7 g | |
| davon Erythrit | 14 g | 2,5 g | |
| Ballaststoffe | 11 g | 2 g | |
| Eiweiß | 9 g | 1,6 g | |
| Salz | 1,3 g | 0,2 g | |
| Vitamin A | 1000 µg | 180 µg | 20% |
| Vitamin C | 200 mg | 36 mg | 40% |
| Riboflavin (Vitamin B2) | 1 mg | 0,26 mg | 20% |
| Niacin | 18 mg | 3,2 mg | 20% |
| Biotin | 33 µg | 6 µg | 20% |
| Zink | 12 mg | 2,2 mg | 20% |
| Kupfer | 1,0 mg | 0,18 mg | 20% |
| Kalium | 500 mg | 90 mg | 2% |
| Kreatin-Monohydrat (Creapure®) | 18,9 g | 3400 mg | ** |
| Haferextrakt | 17 g | 3000 mg | ** |
| Kokosnussöl | 15 g | 2750 mg | ** |
| Panax Ginseng Extrakt | 1000 mg | 180 mg | ** |
| Koffein (aus Robusta-Kaffee) | 556 mg | 100 mg | ** |
* NRV = Nutrient Reference Value / Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung 1169/2011.
† Täglicher Wert nicht festgelegt.
€39,99 EUR
Inkl. MwSt. · Kostenloser Versand ab € 35
Pro Kunde ist nur eines der vier Kennenlern-Bundles bestellbar.
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WAS IST ENTHALTEN?
Zwei Produkte, vollständige Regeneration
Muskelregeneration auf zellularer Ebene. Stressreduktion auf hormoneller Ebene. Zwei Ansätze, die sich ergänzen — für körperliche und mentale Erholung gleichzeitig.
1
Morgens · Schritt 1
Creatine Performance+
3,4 g Creapure® Kreatin füllt die Phosphokreatin-Speicher nach dem Training wieder auf und unterstützt die Reparatur beanspruchter Muskelfasern. Täglich eingenommen — täglich wirksam.
2
Abends · Schritt 2
Calm & Recovery Cappuccino
Ashwagandha reguliert den Cortisolspiegel, Magnesium aktiviert GABA-Rezeptoren, präbiotisches Inulin beruhigt über die Darm-Hirn-Achse das Nervensystem. Wer sich besser erholt, kommt stärker zurück.
Warum beide?
Muskel trifft Geist
Kreatin ist bekannt für Kraftaufbau, aber es unterstützt auch die Regeneration: Es beschleunigt die Wiederauffüllung der Phosphokreatin-Speicher nach dem Training und kann Muskelschadens-Marker reduzieren. Unser Calm & Recovery Cappuccino setzt auf der anderen Ebene an: Ashwagandha senkt Cortisol, Magnesium entspannt Muskeln und fördert Tiefschlaf, präbiotisches Inulin unterstützt die Regeneration über den Darm. Wer sich schneller erholt, kann häufiger und intensiver trainieren.
1
Zelluläre Muskelregeneration
3,4 g Creapure® Kreatin füllt die Phosphokreatin-Speicher nach dem Training wieder auf und unterstützt die Reparatur beanspruchter Muskelfasern. Die Haferbasis mit Lupinprotein verbessert die Aufnahme.
2
Hormonelle Stressregulation
180 mg Ashwagandha (2,5 % Withanolide) modulieren die HPA-Achse und senken nachweislich CRH, ACTH und Cortisol — die Stresshormone, die Regeneration verlangsamen und Schlaf stören.
3
Muskelregeneration und Entspannung
Nach dem Training braucht der Körper zweierlei: Muskelregeneration und Entspannung des Nervensystems. Zwei verschiedene Prozesse, die beide durch dieses Set unterstützt werden.
01
Calm & Recovery
Zelluläre Muskelregeneration
+
02
Creatine Performance+
Hormonelle Stressregulation
Deine Kombination aus beiden Blends
Muskelregeneration und Entspannung
So nutzt du das Bundle
Deine tägliche Routine
07:00 · MORGENS / PRE-WORKOUT
Creatine Performance+ Cappuccino
4 gehäufte Kaffeelöffel in 150 ml heißem Wasser einrühren oder aufschäumen. Vor oder nach dem Training — die tägliche Einnahme ist entscheidend für den Aufbau der Kreatin-Speicher. Ohne Zuckerzusatz.
Creatine Performance+20:00 · NACH DEM TRAINING / ABENDS
Calm & Recovery Cappuccino
4 gehäufte Kaffeelöffel in 150 ml heißem Wasser einrühren oder aufschäumen. 100 % koffeinfrei, unterstützt der Superfood Cappuccino Muskelentspannung, Cortisolabbau und Tiefschlaf.
Calm & RecoveryAB WOCHE 2–4
Erste Ergebnisse spürbar
Weniger Muskelsteifheit nach intensiven Einheiten, bessere Schlafqualität, ausgeglichenere Stimmung nach Stressphasen. Für optimale Ergebnisse mindestens 90 Tage anwenden.
Häufige Fragen
Alles über dieses Bundle
Nein. Sowohl Creatine Performance+ als auch Calm & Recovery enthalten Natriumcaseinat, ein Milchprotein. Beide Produkte sind nicht vegan, aber laktosearm. Das enthaltene Creapure® Kreatin ist synthetisch hergestellt und frei von tierischen Produkten.
Kreatin wird häufig nur mit Kraftaufbau assoziiert, unterstützt aber auch messbar die Regeneration. Es beschleunigt die Wiederauffüllung der Phosphokreatin-Speicher nach dem Training und kann Muskelschadens-Marker reduzieren. In Kombination mit Calm & Recovery werden Muskelregeneration und Nervensystem-Erholung gleichzeitig adressiert.
Creatine Performance+ morgens oder vor dem Training — die tägliche Einnahme ist entscheidend für den Aufbau der Kreatin-Speicher. Calm & Recovery abends nach dem Training oder vor dem Schlafengehen, um Cortisol zu senken und den Tiefschlaf zu unterstützen.
Nein. Beide Produkte — Creatine Performance+ und Calm & Recovery — tragen das offizielle EU-Label „ohne Zuckerzusatz“.
BEREIT FÜR ECHTE ERHOLUNG?
Starte deine Recovery-Routine heute.
Creatine Performance+ + Calm & Recovery · Gratis Shaker (€19,99) inklusive
€39,99
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- ✓ Made in Italy
